暮らしの中に生かす 禅の作法
定価 607円 (税込)
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発売日2013年09月26日
発行Gakken
判型A5
ページ数128頁
ISBN978-4-05-405810-1
対象
- 20歳代
- 30歳代
- 40歳代
- 50歳代
- 60歳代
- 70歳以上
暮らしの中に生かす 禅の作法
定価 607円 (税込)
発売日2013年09月26日
発行Gakken
判型A5
ページ数128頁
ISBN978-4-05-405810-1

- 生活の中のさまざまな場面で「心と体に効く禅の教え」をやさしく説く。禅における片付けの作法や、体に良い精進料理の知恵、心を整える坐禅の呼吸法など、「心と体を整理整頓する」さまざまな知恵と作法も紹介します。他に禅宗の歴史や禅語50など。