『習慣化は自己肯定感が１０割』｜学研出版サイト

習慣化は自己肯定感が１０割

中島輝（著）

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定価　1,430円 (税込)

発売日2021年07月08日

発行学研プラス

判型４６

ページ数304頁

ISBN978-4-05-406828-5

対象

一般

習慣化は自己肯定感が１０割

中島輝（著）

定価　1,430円 (税込)

発売日2021年07月08日

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判型４６

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習慣を変えるのに必要なのは、強い意志ではなく「自己肯定感」です。自己肯定感の第一人者が、楽しく・自分らしく、人生を変える習慣化のテクニックやスキルを紹介します。「生活習慣を見直したい」「今度こそ自分を変えたい」と思っている人必見！
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【自己肯定感の第一人者である中島輝の新刊7月8日（木）発売開始】勉強、ダイエット、筋トレ…続かない習慣は自己肯定感を上げることで実現できる!

中島輝（著）

自己肯定感の第一人者。自己実現のカリスマとして、自己肯定感の重要性をすべての人に伝え、自立した生き方を推奨することをミッションに活動。著書に『自己肯定感の教科書』（ＳＢクリエイティブ）など多数。

2021/06/04 UP

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