立ち上がるだけでやせる! 5秒 逆スクワット脂肪と糖をグングン燃やすピンク筋を増やして、休息中もやせる体になる!
定価 1,100円 (税込)
発売日2020年02月27日
発行Gakken
判型A5
ページ数96頁
ISBN978-4-05-801124-9
松井薫(監修)
パーソナルトレーナー。柔道整復師。パーソナルトレーニングジム「乃木坂Matsui Physical Design Lab.」主宰。国士舘大学特別研究員・非常勤講師。NESTA JAPAN日本支部設立参画理事。幼少期に激しいスポーツの影響で、腰椎椎間板ヘルニアと腰椎分離症を発症したことから、エビデンス(科学的根拠)を得た本物のプロスポーツトレーナーとなるため、国士舘大学体育学部と日本医学柔整鍼灸専門学校に進学。卒業後、パーソナルトレーナーとして各界著名人の体作りを担当。任天堂「Wii Fit」のトレーニング監修を務めた他、トレーナー業界初の「徹子の部屋」(テレビ朝日系列)出演を果たし、「世界一受けたい授業」(日本テレビ)でも講師として出演するなど、多岐にわたり活躍。最近では、任天堂「リングフィット アドベンチャー」のトレーニング監修も務める。
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