学研新書『からだに効くおやじメシ』｜学研出版サイト

からだに効くおやじメシ

浜内千波（著）

ご購入はこちらから

定価　814円 (税込)

発売日2008年05月22日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型新書

ページ数240頁

ISBN978-4-05-403473-0

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

からだに効くおやじメシ

浜内千波（著）

定価　814円 (税込)

発売日2008年05月22日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型新書

ページ数240頁

ISBN978-4-05-403473-0

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旬の食材別に、男性に関心が高い健康に良く簡単で美味しいつまみを、素材のうんちくや調理法など読ませる要素を中心に紹介する。「メタボ効果大」「痛風にいい」「ガンの予防になる」「糖尿病予防」「加齢臭を防ぐ」「抜け毛を減らす」…なども。

浜内千波（著）

料理研究家。『浜内千波のサラダ食堂』（扶桑社）● 『ビジネスマンのメタボ・ダイエット』（小学館）● 『おいしい野菜の料理』（グラフ社）他、著書６０点以上。『ＴＶタックル』などテレビ出演多数。