Home実用生活実用出産・育児暮らしの実用シリーズ『おなかの赤ちゃんが元気に育つ 妊娠中の食事と栄養』

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暮らしの実用シリーズ 

おなかの赤ちゃんが元気に育つ 妊娠中の食事と栄養

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内容

妊娠中の母体にやさしく、赤ちゃんが元気に育つレシピが満載! 妊娠時期別、症状別(つわり、貧血、便秘、カルシウム補給など)に分けて紹介。体調が悪いときに便利なフリージング、電子レンジレシピ、常備菜なども充実。おやつレシピもバリエ豊富です。

著者

牧野直子(監修)】

スタジオ食(coo)主宰、管理栄養士。ダイエットコーディネーター、料理研究家。女子栄養大学卒業。雑誌、テレビでのダイエットや生活習慣病の予防の栄養指導、講演や料理教室の講師、料理本の執筆などで活躍。

浦野晴美(監修)】

東京都目黒区の育良クリニック院長。熊本大学医学部卒業。日赤医療センター勤務を経て開院。

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カテゴリ

ISBN

978-

出版年月

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