『たった７日間で自然と腸からやせる本』｜学研出版サイト

たった７日間で自然と腸からやせる本

松生恒夫（著）

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定価　990円 (税込)

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発売日2026年12月17日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数112頁

ISBN978-4-05-407141-4

対象

30歳代
40歳代
50歳代
60歳代

たった７日間で自然と腸からやせる本

松生恒夫（著）

定価　990円 (税込)

発売日2026年12月17日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数112頁

ISBN978-4-05-407141-4

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「食事を減らしてもやせない」「ぽっこりお腹が気になる」「便秘がち」「血糖値が高め」――。こうした悩みの背景には、腸内環境の乱れが関係しています。善玉菌の働きで脂肪の蓄積を抑え、血糖値を安定させ、食欲をコントロール。やせるカギは「食事制限」よりも、まず腸を整えることにありました。
腸のエキスパートであり、５万人以上の腸を診てきた名医が教える腸からやせる新常識！