学研ムック
1日3分!28日完成!サーキットダイエットでキレイにやせる!
価格 1,362円 (税込)
発売日2006年03月22日
発行Gakken
ページ数90頁
ISBN978-4-05-604344-0
饗庭秀直(著)
1958年、群馬県出身。アスリート経験を生かし、プロスポーツ選手から一般の人まで幅広い層に健康指導を行う。ストレッチをアレンジしたBMストレッチが大反響を呼び、テレビ、雑誌出演多数。
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