Home実用生活実用ダイエットヒットムックダイエットカロリーシリーズ『楽しく回すだけ! エアなわとびダイエット』

商品紹介

ヒットムックダイエットカロリーシリーズ 

楽しく回すだけ! エアなわとびダイエット

  • 監修鋳山和裕
  • 価格本体1,886円 + 税
  • 発売日2012年04月27日
  • 発行学研プラス
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内容

“エアなわとび”は、誰でも(本当の縄跳びができなくても)・どこでも(自宅やオフィスでも)、お手軽に出来る、ダイエットに最適なエクササイズです。付録として、まわした回数や消費カロリーがわかる、便利で楽しい「エアなわとびグリップ」付き!

著者

鋳山和裕(監修)】

鋳山和裕(いかけやま・かずひろ)/数多くのプロアスリートをはじめ、延べ2万人以上の指導経験を持つパーソナルトレーナー。パワートレーナーズ代表。日本トレーニング指導者協会東海支部長。

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ISBN

978-

出版年月

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