趣味・実用編集部（編）

【監修者紹介（掲載順）】
有賀誠司（東海大学　健康学部健康マネジメント学科教授）
森 俊憲（パーソナルトレーナー、株式会社ボディクエスト代表）
石井直方（東京大学名誉教授）
木場克己（アスレティックトレーナー、KOBA式体幹バランス代表）
有吉与志恵（コンディショニングトレーナー、日本コンディショニング協会会長）
鑄山和裕（パーソナルトレーナー、株式会社ヴィヴィシャスワークスジャパン代表）
松井 薫（パーソナルトレーナー、Matsui Physical Design Lab.主宰）
蒲原聖可（医師、医学博士、株式会社ディーエイチシー特別研究顧問）
川端理香（管理栄養士、昭和女子大学非常勤講師）
比嘉一雄（パーソナルトレーナー、株式会社CALADA LAB.代表）