学研実用ＢＥＳＴまいにちの健康ＢＯＯＫＳ『肩・首のこりをしっかり治すコツがわかる本』｜学研出版サイト

学研実用ＢＥＳＴまいにちの健康ＢＯＯＫＳ

肩・首のこりをしっかり治すコツがわかる本

黒田栄史（監修）

ご購入はこちらから

定価　1,320円 (税込)

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発売日2013年03月28日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数176頁

ISBN978-4-05-800071-7

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

学研実用ＢＥＳＴまいにちの健康ＢＯＯＫＳ

肩・首のこりをしっかり治すコツがわかる本

黒田栄史（監修）

定価　1,320円 (税込)

発売日2013年03月28日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数176頁

ISBN978-4-05-800071-7

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日本人の国民病ともいえる首・肩のこり。最大の原因は首や肩へ負担の大きい誤まった生活習慣だが、それらが起こるメカニズムから、改善の日常生活、運動、正しい食生活などを、カラフルな図解で、わかりやすく解説していく。

黒田栄史（監修）

１９５２年生まれ。横浜市立大学医学部卒業後、聖路加国際病院整形外科に勤務。９１～９２年米国ピッツバーグ大学留学。９９年より聖路加国際病院整形外科部長、リハビリテーション科長兼務。