まいにちの健康レシピ
最新版 高血圧の基本の食事
定価 1,430円 (税込)
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発売日2014年06月05日
発行Gakken
判型B5
ページ数160頁
ISBN978-4-05-800296-4
対象
- 20歳代
- 30歳代
- 40歳代
- 50歳代
- 60歳代
- 70歳以上
まいにちの健康レシピ
最新版 高血圧の基本の食事
定価 1,430円 (税込)
発売日2014年06月05日
発行Gakken
判型B5
ページ数160頁
ISBN978-4-05-800296-4

- 血圧が高い、といわれたらまず見直したいのが食生活。塩分やカロリーを調整しつつ毎日美味しい食事を楽しむことができる130レシピと調整のコツを紹介。最新の治療ガイドにのっとり、高血圧を正常値まで下げていく生活法も紹介します。