『朝だけ断食で、９割の不調が消える！』｜学研出版サイト

朝だけ断食で、９割の不調が消える！

鶴見隆史（著）

ご購入はこちらから

定価　1,430円 (税込)

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発売日2015年07月30日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型４６

ページ数192頁

ISBN978-4-05-800513-2

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

朝だけ断食で、９割の不調が消える！

鶴見隆史（著）

定価　1,430円 (税込)

発売日2015年07月30日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型４６

ページ数192頁

ISBN978-4-05-800513-2

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朝食を抜くだけの半日断食で、体の不調が劇的に回復するという。それにプラス昼食・夕食に酵素を摂取すれば、さらに効果はアップ。酵素栄養学の権威が、未病で悩む患者へ向けての福音の一冊だ。腸内環境が整うため、ダイエットにも効果。

鶴見隆史（著）

鶴見クリニック理事長。日本における酵素栄養学の権威。金沢医科大学卒業後、浜松医科大学に勤務。その後、米国で体と酵素について学ぶ。病気の主な原因は食生活にあるとして、酵素栄養学にもとづく治療を研究。