健康図解『今すぐできる！　長生きの新ルール３４』｜学研出版サイト

今すぐできる！　長生きの新ルール３４

秋津壽男（監修）

ご購入はこちらから

定価　1,100円 (税込)

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発売日2015年08月13日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-800528-6

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

今すぐできる！　長生きの新ルール３４

秋津壽男（監修）

定価　1,100円 (税込)

発売日2015年08月13日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-800528-6

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長生きする秘訣３０をルール形式で大紹介。目からウロコの健康常識ウソ・ホント、体に良い食生活や栄養、認知症を防ぐ脳の健康づくり、病気を予防する運動や生活習慣、薬や医療のポイントまで、新常識をまるごと解説します。

秋津壽男（監修）

秋津医院　院長。日本内科学会認定総合内科専門医。