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最新版 計算いらず コレステロール・中性脂肪対策のおいしいレシピ

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内容

コレステロール値や中性脂肪が高いと診断されると、脂質・エネルギー・塩分に注意した食事が必要。エネルギー量を2段階にわけたレシピで、自分の体格に合った食事を栄養計算不要で楽しめます。マネすれば安心の30献立表付で、食事制限の継続をサポート。

著者

横手幸太郎(監修)】

千葉大学大学院教授

金丸絵里加(料理)】

管理栄養士、料理家、フードコーディネーター

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第5回料理レシピ本大賞 in Japan [料理部門]大賞受賞!「みそ汁はおかずです」

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978-

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