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[判型]４６ [ページ数]160頁 [ISBNコード]978-4-05-800824-9

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４日間で脂肪だけをキレイに落とす本

筋肉が落ちない究極の楽やせファスティング

著坂田武士
定価本体1,200円 + 税
発売日2017年08月25日
発行学研プラス

“薬を使わない薬剤師”が提唱するファスティング（断食）は、ただ食事を減らすのではなく、糖質、脂質、たんぱく質など栄養状態を保ったまま行うのが特徴。体が飢餓状態にならず、脂肪をキレイに落として、引き締まったメリハリのある体をつくります。

著者

【坂田武士(著)】

薬剤師。サムライフ代表。製薬会社勤務、介護事業に携わったのち独立。“薬を使わない薬剤師”として、予防医学やエイジングケアの普及につとめる。

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