『筋肉が落ちない究極の楽やせファスティング　４日間で脂肪だけをキレイに落とす本』｜学研出版サイト

筋肉が落ちない究極の楽やせファスティング　４日間で脂肪だけをキレイに落とす本

坂田武士（著）

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定価　本体1,200円＋税

発売日2017年08月25日

発行学研プラス

判型４６

ページ数160頁

ISBN978-4-05-800824-9

対象

一般

筋肉が落ちない究極の楽やせファスティング　４日間で脂肪だけをキレイに落とす本

坂田武士（著）

定価　本体1,200円＋税

発売日2017年08月25日

発行学研プラス

判型４６

ページ数160頁

ISBN978-4-05-800824-9

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“薬を使わない薬剤師”が提唱するファスティング（断食）は、ただ食事を減らすのではなく、糖質、脂質、たんぱく質など栄養状態を保ったまま行うのが特徴。体が飢餓状態にならず、脂肪をキレイに落として、引き締まったメリハリのある体をつくります。

坂田武士（著）

薬剤師。サムライフ代表。製薬会社勤務、介護事業に携わったのち独立。“薬を使わない薬剤師”として、予防医学やエイジングケアの普及につとめる。