『４日間で脂肪だけをキレイに落とす本　筋肉が落ちない究極の楽やせファスティング』｜学研出版サイト

４日間で脂肪だけをキレイに落とす本
筋肉が落ちない究極の楽やせファスティング

坂田武士（著）

ご購入はこちらから

定価　1,320円 (税込)

発売日2017年08月25日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型４６

ページ数160頁

ISBN978-4-05-800824-9

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

４日間で脂肪だけをキレイに落とす本
筋肉が落ちない究極の楽やせファスティング

坂田武士（著）

定価　1,320円 (税込)

発売日2017年08月25日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型４６

ページ数160頁

ISBN978-4-05-800824-9

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“薬を使わない薬剤師”が提唱するファスティング（断食）は、ただ食事を減らすのではなく、糖質、脂質、たんぱく質など栄養状態を保ったまま行うのが特徴。体が飢餓状態にならず、脂肪をキレイに落として、引き締まったメリハリのある体をつくります。

坂田武士（著）

薬剤師。サムライフ代表。製薬会社勤務、介護事業に携わったのち独立。“薬を使わない薬剤師”として、予防医学やエイジングケアの普及につとめる。