マンガでわかる! 大人女子の体幹トレーニング
定価 1,320円 (税込)
発売日2020年10月08日
発行Gakken
判型A5
ページ数144頁
ISBN978-4-05-801217-8
広瀬統一(著)
早稲田大学スポーツ科学学術院教授。サッカー女子日本代表フィジカルコーチなども歴任。トレーニングをさまざまな角度から研究。著書に「女子の体幹レッスン」「大人女子の体幹レッスン」(ともに学研プラス)など。
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