『１分　美肌みそ汁　美白・潤い・ハリＵＰ！　腸活で体内クレンジング』｜学研出版サイト

１分　美肌みそ汁
美白・潤い・ハリＵＰ！　腸活で体内クレンジング

ご購入はこちらから

定価　1,375円 (税込)

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発売日2021年12月16日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数112頁

ISBN978-4-05-801737-1

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

１分　美肌みそ汁
美白・潤い・ハリＵＰ！　腸活で体内クレンジング

定価　1,375円 (税込)

発売日2021年12月16日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数112頁

ISBN978-4-05-801737-1

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みそ汁は、工夫次第で“究極の美容液”になる！
医師×みそのスペシャリストが教える
美肌を育てるおいしいみそ汁レシピ

昔から日本の食卓には欠かせないみそ汁ですが、
実はみそ汁に含まれる”みそ”には、美肌パワーが満載！
腸内環境を整えることはもちろん、
良質なたんぱく質が多く、肌の潤いを高める、シミを減らすといった効果があることもわかっています。
そんなみそに、肌トラブルに役立つ食材を組み合わせた、
まるで飲む美容液のような「美肌みそ汁」を考案しました。

シミ、しわ、たるみ、吹き出物など、お悩み別に選べるメニューを紹介。
手間なくかんたんに作れるので、毎日続けられます。
スキンケアをするように、みそ汁で体の内側から健康美肌を育てましょう！
この商品の”深掘り”記事はこちらから！
肌に嬉しい栄養がしっかりとれる!　まるで美容液のようなみそ汁レシピ集。

工藤あき（著）

工藤内科副院長。消化器内科医。腸内細菌や腸内フローラに精通し、腸活や菌活を活かした美肌・エイジングケア治療にも力を注いでいる。その肌の美しさから「むき卵肌ドクター」としても有名。『ほんまでっかＴＶ』（フジテレビ）など、メディアでもおなじみ。
岩木みさき（著）

実践料理研究家。栄養士。全国のみそ蔵を訪ね歩き研究を重ねる、みそ探訪家でもある。過去にひどい肌荒れに悩み、食生活を見直すことで改善した経験を持つ。レシピ考案や商品開発、セミナー・料理教室の講師を務めるなど、幅広く活躍中。