健康図解『新装版　今すぐできる！コレステロールを下げる４０のルール』｜学研出版サイト

新装版　今すぐできる！コレステロールを下げる４０のルール

横手幸太郎（監修）

ご購入はこちらから

定価　1,320円 (税込)

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発売日2023年03月16日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-802017-3

対象

40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

新装版　今すぐできる！コレステロールを下げる４０のルール

横手幸太郎（監修）

定価　1,320円 (税込)

発売日2023年03月16日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-802017-3

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血液中の脂質に異常があると動脈硬化が進み、脳梗塞や心筋梗塞などの引き金に！　だれもがすぐできる、コレステロール値を下げるルールを紹介。動脈硬化を改善する食材や栄養素、食事法、運動や生活術。Ｑ＆Ａ形式でコレステロールに関するあらゆる疑問も解決。