『体にいいおやつ　小麦粉・砂糖なし。思い立ったらすぐできる！』｜学研出版サイト

体にいいおやつ
小麦粉・砂糖なし。思い立ったらすぐできる！

ねぎちゃん（著）

ご購入はこちらから

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ためし読み

定価　1,760円 (税込)

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発売日2023年11月30日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ５変

ページ数112頁

ISBN978-4-05-802137-8

対象

30歳代
40歳代
50歳代
60歳代

体にいいおやつ
小麦粉・砂糖なし。思い立ったらすぐできる！

ためし読み

ねぎちゃん（著）

定価　1,760円 (税込)

発売日2023年11月30日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ５変

ページ数112頁

ISBN978-4-05-802137-8

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小麦粉や砂糖を使わず、体への負担にならないやさしい材料だけでつくる、簡単おやつのレシピです。小麦粉は、米粉やおからで代用、砂糖はメイプルシロップや甘酒、はちみつなどで代用。おいしさは落とさずに、いろいろなおやつが作れます。また、オイルも最小限にしており、体にやさしく作られているので、小さなお子様にも安心して食べてもらえます。また、自身のおやつをこのレシピで、ギルトフリーにすることも。定番焼き菓子から、色々な食感のクッキー、プリンなど、毎日楽しめてちょうどいい、体にいいおやつのレシピ本です。
小麦粉・砂糖不使用! 体にやさしい材料だけで作る、簡単・おいしいおやつはいかが？