美人力Ｐｌｕｓ『やせる　動ける　若返る　樫木式不老！軸トレ』｜学研出版サイト

美人力Ｐｌｕｓ

やせる　動ける　若返る　樫木式不老！軸トレ

樫木裕実（著）

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ためし読み

価格　1,650円 (税込)

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発売日2024年01月18日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数136頁

ISBN978-4-05-802186-6

対象

40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

美人力Ｐｌｕｓ

やせる　動ける　若返る　樫木式不老！軸トレ

ためし読み

樫木裕実（著）

価格　1,650円 (税込)

発売日2024年01月18日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数136頁

ISBN978-4-05-802186-6

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６０歳になったからこそ、年齢を逆進できる方法がわかった！　著書累計４５０万部超えのトレーナー樫木裕実が６０歳になった今、奇跡のくびれと究極の元気を維持している秘密のトレーニング「軸」トレを大公開！そのメソッドを動画付きで紹介します
著書累計５００万部超えのトレーナーが60歳でもずっとくびれている理由…「軸」トレとは?

樫木裕実（著）

1963年生まれ。ＳｕｔｕｄｉｏＣ主宰。パーソナルトレーナー。「樫木式カーヴィーダンス」シリーズほか、著書は累計４５０万部超えで大ブームとなる。現在も、女優やタレント、プロアスリートのボディメイクを担当するほか、ひざや腰のケガに苦しむ人、ダイエットしたい人などをグループレッスン、介護者向けの体の使い方などの講演会での指導など幅広く活躍。