体の衰えを一度に清算できるすごい方法腰痛・肩こり・関節痛・猫背・心肺機能…最高のコスパでまとめて改善!
定価 1,485円 (税込)
発売日2024年05月30日
発行Gakken
判型A5
ページ数112頁
ISBN978-4-05-802251-1
永井 峻(著)
整体師。楽ゆる整体&スクール代表。26歳で自律神経失調症になり、身体機能が衰えていく恐怖を経験。これまでスポーツ選手や医師などの専門家を含め、10万人以上に施術・指導を実施。予約が1年先・キャンセル待ちが1000人を超えるため、自宅でできるセルフケアメソッドの提供に注力している。YouTube登録者数10.5万人。著書に『1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ』『カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ』など。
美人力PLUS
“血糖値”を制して脂肪を落とす! 最新エビデンスと実体験からわかった最強血糖コントロールダイエット
薗田憲司(血糖おじさん)
頭部リンパ流しで髪が増えた! 薄毛、白髪、細毛…頭皮を耕せば髪が健康になる!
美髪堂 横田有里恵
思考のクセがわかる!脳のメカニズムについて加藤俊徳先生に聞いてみた
加藤俊徳
肩こり・五十肩・腱板断裂 肩の痛みがよくなるすごい方法 名医が教える痛みの正体と治し方
歌島 大輔
学研パズルタイム
パズル雑誌の最新情報からお得なネット応募まで「学研のパズル」を120%味わえるサイトです♪
※取扱い状況は各書店様にてご確認ください。