ＧＡＫＫＥＮ　ＳＰＯＲＴＳ　ＢＯＯＫＳ『誰でも成功する　フルマラソン１００のポイント』｜学研出版サイト

ＧＡＫＫＥＮ　ＳＰＯＲＴＳ　ＢＯＯＫＳ

誰でも成功する　フルマラソン１００のポイント

シティランナー編集部（編）

ご購入はこちらから

定価　1,320円 (税込)

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発売日2000年09月28日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数164頁

ISBN978-4-05-401330-8

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

ＧＡＫＫＥＮ　ＳＰＯＲＴＳ　ＢＯＯＫＳ

誰でも成功する　フルマラソン１００のポイント

シティランナー編集部（編）

定価　1,320円 (税込)

発売日2000年09月28日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数164頁

ISBN978-4-05-401330-8

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ジョギング愛好者がフルマラソン完走を目指すトレーニングのノウハウ満載の実用書。ゆっくり走を基本にして「これならできる」方法を１００に絞って展開、「できなかった時どうする？」までフォローした親切仕立てだ。全国フルマラソンガイドも完備した。