Home実用趣味実用スポーツ学研スポーツブックス『新版ゆっくり走ればやせる』

商品紹介

学研スポーツブックス 

新版ゆっくり走ればやせる

  • 監修比佐仁
  • 定価(税込)1,296円
  • 発売日2008年11月28日
  • 発行学研プラス
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内容

やせるためには走るのがいいことは、よく知られている。が、知っていることと実行することは大きな違いがあるようだ。そこで、誰でもが走れるようにするにはどうすればいいかを読者目線で展開。速くは走らないという解説は新鮮で、力づけられるはず。

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ISBN

978-

出版年月

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