Home実用趣味実用スポーツ > 『楽しみながら理想の体を手に入れる!金哲彦のランニングダイエット王道メソッド』

商品紹介

金哲彦のランニングダイエット王道メソッド

楽しみながら理想の体を手に入れる!

  • 金哲彦
  • 定価(税込)1,296円
  • 発売日2009年09月22日
  • 発行学研プラス
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内容

最も手軽でラクなダイエット。それがランニング。正しい走り方、方法論を知って走りさえすれば、美しく太らない体になれる。必ずやせる3か月プログラム、誰でも無理なく続けられる方法などを紹介。ランニング初心者・未経験者でも無理なく実践が可能。

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ISBN

978-

出版年月

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