ヒットムックダイエットカロリーシリーズ『石原結實先生のプチ断食でカラダを温めてキレイやせ！』｜学研出版サイト

ヒットムックダイエットカロリーシリーズ

石原結實先生のプチ断食でカラダを温めてキレイやせ！

石原結實（監修）

ご購入はこちらから

定価　968円 (税込)

1件全ての画像を見る

発売日2004年07月02日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ４変

ページ数88頁

ISBN978-4-05-603571-1

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

ヒットムックダイエットカロリーシリーズ

石原結實先生のプチ断食でカラダを温めてキレイやせ！

石原結實（監修）

定価　968円 (税込)

発売日2004年07月02日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ４変

ページ数88頁

ISBN978-4-05-603571-1

ご購入はこちらから

話題のプチ断食を簡単、安心かつ確実に成功させる方法を分かりやすく解説。プチ断食が実はカラダに優しい理由を紹介しながら、準備、実践、アフターケアの３ポイントのプロセスに分けて、紹介する。合わせて、さらに効果アップのマッサージ、入浴法も。