学研ムック
ＤＶＤでよくわかる ５分間パワーヨーガ
価格 922円 (税込)
発売日2006年06月29日
発行Ｇａｋｋｅｎ
ページ数64頁
ISBN978-4-05-604489-8
ＧＯＲＩ宮下（監修）
綿本彰氏が総師範を務める日本ヨーガ瞑想協会の講師として、これまで数多くの人を指導、自分で身体を動かすことで身体と心を調整できるヨーガの魅力を伝えている。気功・太極拳にも造詣が深い。
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