Home実用生活実用ダイエット学研ムック『歩くだけ!骨盤リセットダイエット』

商品紹介

学研ムック 

歩くだけ!骨盤リセットダイエット

  • 監修芝崎義夫
  • 監修谷英子
  • 定価(税込)864円
  • 発売日2009年02月23日
  • 発行学研プラス
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内容

こんな姿勢&歩き方は絶対ダメ! 「立つ」「座る」「歩く」といった日常の動作を見直すことで、骨盤を矯正していこう。特別な時間がなくても歪みをチェックし、ウォーキングと体操を取り入れることで、簡単にダイエットができる。

著者

芝崎義夫(監修)】

芝崎プロポーションクリニック院長。輪郭やO脚の矯正、内臓リフレなど新しい矯正技術を考案。“痛い、怖い、辛い”の整体、骨格矯正のイメージを一新する日本一ソフトな骨格矯正テクニックを実践している。

谷英子(監修)】

エイコウォーキング主宰。独自のウォーキング理論で美と健康をクリエイトする骨盤ウォーキングを考案! モデル、タレント、女優をはじめ幅広い女性から支持され、テレビや雑誌でも活躍中。

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ISBN

978-

出版年月

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