ヒットムックダイエットカロリーシリーズ『からだのこと。２０１１夏』｜学研出版サイト

ヒットムックダイエットカロリーシリーズ

からだのこと。２０１１夏

ヘルス＆スポーツ編集室（編）

ご購入はこちらから

定価　713円 (税込)

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発売日2011年07月02日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ４変

ページ数120頁

ISBN978-4-05-606365-3

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

ヒットムックダイエットカロリーシリーズ

からだのこと。２０１１夏

ヘルス＆スポーツ編集室（編）

定価　713円 (税込)

発売日2011年07月02日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ４変

ページ数120頁

ISBN978-4-05-606365-3

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「からだ」と「こころ」を元気にする実用情報誌第９弾。巻頭で「女性の疲れをとる」を特集するとともに、夏野菜を使ったヘルシー料理レシピ、簡単ダイエッぺト・ぺたんこお腹体操、足裏マッサージでの不調改善法、便秘タイプ別自宅ケア法などを紹介。