学研ヒットムック
一生太らない!食べ方の本
定価 713円 (税込)
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発売日2011年12月14日
発行Gakken
判型A4変
ページ数96頁
ISBN978-4-05-606511-4
対象
- 20歳代
- 30歳代
- 40歳代
- 50歳代
- 60歳代
- 70歳以上
学研ヒットムック
一生太らない!食べ方の本
定価 713円 (税込)
発売日2011年12月14日
発行Gakken
判型A4変
ページ数96頁
ISBN978-4-05-606511-4

- 最近お腹まわりがちょっと気になるけれど、忙しくて運動もままならない。そんな読者のために、ポイントをおさえるだけで、ムリせず長く続けれられて、健康的にダイエットができる食事法を伝授。この食べ方さえ覚えれば、もう一生太らない!