ヒットムック料理シリーズ『健康野菜・塩麹・発酵食品の体にいいおかず』｜学研出版サイト

ヒットムック料理シリーズ

健康野菜・塩麹・発酵食品の体にいいおかず

ライフ＆フーズ編集室（編）

ご購入はこちらから

定価　713円 (税込)

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発売日2012年07月18日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型ＡＢ

ページ数96頁

ISBN978-4-05-606707-1

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

ヒットムック料理シリーズ

健康野菜・塩麹・発酵食品の体にいいおかず

ライフ＆フーズ編集室（編）

定価　713円 (税込)

発売日2012年07月18日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型ＡＢ

ページ数96頁

ISBN978-4-05-606707-1

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人気のタニタ社員食堂の５００ｋｃａｌ定食や、塩麹をはじめとした発酵食品、野菜、大豆製品、海藻などヘルシー食材を使った体にいいレシピが満載。免疫力ＵＰ・冷え改善・美肌・ストレス緩和・骨力ＵＰなど各レシピの特徴を明記！食べれば健康になれる一冊。