Home実用生活実用健康・医療学研ヒットムック『腸すっきりでやせる!健康になる!』

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学研ヒットムック 

腸すっきりでやせる!健康になる!

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内容

免疫力の60%をになっているのが腸。便通をよくし、腸の調子を整えることは、健康になれるだけでなく、ダイエットもできるのだ。腸に効く食べ物、ジュース、そして運動やマッサージなど、快腸生活を送るためのメソッドを満載する。

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978-

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