ヒットムックダイエットカロリーシリーズ『骨盤調整バレトンでやせる！』｜学研出版サイト

ヒットムックダイエットカロリーシリーズ

骨盤調整バレトンでやせる！

DVDつき

井出由起（監修）

ご購入はこちらから

価格　1,100円 (税込)

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発売日2013年07月23日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型ＡＢ

ページ数48頁

ISBN978-4-05-610123-2

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

ヒットムックダイエットカロリーシリーズ

骨盤調整バレトンでやせる！

DVDつき

井出由起（監修）

価格　1,100円 (税込)

発売日2013年07月23日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型ＡＢ

ページ数48頁

ISBN978-4-05-610123-2

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６２分ＤＶＤ付き。バレエとヨガとフィットネスをミックスさせたＮＹスタイルのエクササイズ「バレトン」で、美ボディの要・骨盤を調整。１日１０分、音楽に合わせて楽しく体を動かすうちに、みるみる全身スッキリやせ！
【付属物】DVD

井出由起（監修）

バレトン・マスタートレーナー。全国各地のバレトンインストラクターの育成、プログラムの開発に携わる。