Home実用生活実用ダイエットヒットムックダイエットカロリーシリーズ『美尻王子の体幹スパイラルダイエット』

商品紹介

ヒットムックダイエットカロリーシリーズ 

美尻王子の体幹スパイラルダイエット

  • 竹田純
  • 価格(税込)1,296円
  • 発売日2013年08月29日
  • 発行学研プラス
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内容

ヨーロッパでバレエダンサーとして活躍した著者が、パリでダンサーやモデルの間で人気のエクサを、日本女性向けにアレンジ。TV番組で話題のワインオープナーエクササイズをはじめ、簡単な動きなのにお尻から体幹にしっかり効き、美ボディになれる!

著者

【】

パリのバレエ学校を卒業後、ヨーロッパを中心にバレエダンサーとして活躍。帰国後そこで得たメソッドを活かし「バーオソル・ダイエット」を日本で広める。丁寧な指導とボディへの効果の高さから教室は予約待ちの人気

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ISBN

978-

出版年月

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