学研ヒットムック

今からでも始められる歩活
目標！カラダ年齢マイナス２０歳　正しく歩けば４週間で体は変わる！

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定価　880円 (税込)

発売日2014年03月15日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ４変

ページ数84頁

ISBN978-4-05-610425-7

対象
  • 20歳代
  • 30歳代
  • 40歳代
  • 50歳代
  • 60歳代
  • 70歳以上

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内容紹介

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