Home実用生活実用健康・医療学研ヒットムック『ストレッチで肩こり・腰痛・疲れが確実に消える!ストレッチで不調を改善する伸活』

商品紹介

学研ヒットムック 

ストレッチで不調を改善する伸活

ストレッチで肩こり・腰痛・疲れが確実に消える!

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内容

メタボ、肩こり、腰痛、不眠、蓄積疲労など、多くのビジネスマンが抱える体の悩みは、実はちょっとしたストレッチで解消できます。有名トレーナーが考案した、悩み別に用意したストレッチメニューなら5分で体が変わります。ぜひお試しください。

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978-

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