ＦＹＴＴＥ　ペタ腹＆骨盤　最強ダイエットＢＯＯＫ

所要時間は１日たったの５分でＯＫ！お腹をすっきり凹ませたり、ほっそりとした下半身を手に入れられる最強ダイエットＢＯＯＫ。女優・モデルの中村アンに聞く「美ボディをキープするため心がけていること」も掲載。

フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー。Ｔｉｐｎｅｓｓテクニカルトレーナーとして、スタジオプログラム開発インストラクター育成などを行う。

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