ヒットムック料理シリーズ『カロリー別　野菜・豆腐の太らないおかず４８０品』｜学研出版サイト

ヒットムック料理シリーズ

カロリー別　野菜・豆腐の太らないおかず４８０品

フーズ編集部（編）

ご購入はこちらから

定価　913円 (税込)

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発売日2017年07月05日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型ＡＢ

ページ数168頁

ISBN978-4-05-611239-9

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

ヒットムック料理シリーズ

カロリー別　野菜・豆腐の太らないおかず４８０品

フーズ編集部（編）

定価　913円 (税込)

発売日2017年07月05日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型ＡＢ

ページ数168頁

ISBN978-4-05-611239-9

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野菜や豆腐、大豆加工品を使ったヘルシーなレシピを、素材別、カロリー別に紹介。作りたいものがパッと探せて便利。食材の栄養素の話や、おなじみのおかずをおいしくカロリーダウンするポイントが満載です。太らない献立や野菜の作りおきおかずの紹介も。