ヒットムック料理シリーズ『やせる糖質オフ３行レシピ』｜学研出版サイト

ヒットムック料理シリーズ

やせる糖質オフ３行レシピ

ご購入はこちらから

定価　836円 (税込)

発売日2018年02月16日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型ＡＢ

ページ数80頁

ISBN978-4-05-611335-8

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

ヒットムック料理シリーズ

やせる糖質オフ３行レシピ

定価　836円 (税込)

発売日2018年02月16日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型ＡＢ

ページ数80頁

ISBN978-4-05-611335-8

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料理が苦手な人でも、忙しくて料理に時間がかけられない人でも作れる、簡単で安心な糖質オフレシピを紹介。糖質オフ中に食べてＯＫなもの、ＮＧなものがひと目でわかる糖質量ハンドブックつき。実際に糖質オフでやせたインスタグラマーさんのルポもお役立ち！

大森真帆（監修）

医師、医学博。大森真帆クリニック院長。専門分野は腎臓。生活習慣病などの慢性疾患、アレルギー性鼻炎などの季節性の疾患などの一般内科の診療を行う。美容や肥満外来なども行い、メディア出演や書籍監修も多数。
新谷友里江（料理）

料理家、管理栄養士。レタスクラブ、サンキュなどの主婦誌やオレンジページなどのムック本、書籍などで活躍。家庭料理、おうちごはん、おもてなし料理、おやつ、離乳食、幼児食などの提案を得意とする。