Home実用生活実用料理ヒットムック料理シリーズ『やせる糖質オフ3行レシピ』

商品紹介

ヒットムック料理シリーズ 

やせる糖質オフ3行レシピ

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内容

料理が苦手な人でも、忙しくて料理に時間がかけられない人でも作れる、簡単で安心な糖質オフレシピを紹介。糖質オフ中に食べてOKなもの、NGなものがひと目でわかる糖質量ハンドブックつき。実際に糖質オフでやせたインスタグラマーさんのルポもお役立ち!

著者

大森真帆(監修)】

医師、医学博。大森真帆クリニック院長。専門分野は腎臓。生活習慣病などの慢性疾患、アレルギー性鼻炎などの季節性の疾患などの一般内科の診療を行う。美容や肥満外来なども行い、メディア出演や書籍監修も多数。

新谷友里江(料理)】

料理家、管理栄養士。レタスクラブ、サンキュなどの主婦誌やオレンジページなどのムック本、書籍などで活躍。家庭料理、おうちごはん、おもてなし料理、おやつ、離乳食、幼児食などの提案を得意とする。

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カテゴリ

ISBN

978-

出版年月

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