Home実用生活実用料理ヒットムック料理シリーズ『毎日の栄養がしっかりとれる健康ごはん献立』

商品紹介

ヒットムック料理シリーズ 

毎日の栄養がしっかりとれる健康ごはん献立

  • 岩﨑啓子
  • 定価本体926円 + 税
  • 発売日2018年11月29日
  • 発行学研プラス
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内容

健康を保つ基本は栄養バランスのよい食事。厚労省の食事摂取基準をもとに、1日にどんな食品をどれくらい食べればよいのかを紹介。それを、朝食、昼食、夕食にどうやって分けて食べればよいか、バランス良い献立ごはんを提案する。

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ISBN

978-

出版年月

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