深堀真由美のまいにちのヨガ体がかたくても大丈夫。すぐに始められる、デイリープログラム。
価格 1,430円 (税込)
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発売日2013年06月20日
発行Gakken
判型B5変
ページ数128頁
ISBN978-4-05-800094-6
深堀 真由美(著)
深堀ヨガスクール主宰。15歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的に修行。インドヨガ協会インストラクターの資格を持つ。ヨガの基本である呼吸法をたいせつにした「ブリーズィングヨガ」を提唱、指導している。
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