永遠の美カラダになる! 8の字ストレッチ
価格 1,320円 (税込)
発売日2014年05月29日
発行Gakken
判型A5
ページ数96頁
ISBN978-4-05-800282-7
中垣葉子(著)
南青山ラ・フォイーユ主宰。幼少からのダンス・バレエの経験を生かし、ジャイロトニック、ヨガなどを取り入れたパーソナルトレーナーとして、タレント・君島十和子らを指導。2児の母でもあり産後12kgやせを実現
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