１０日間で人生が変わる食べ方
「がまん」も「制限」もなく心と体が元氣になる

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定価　1,430円 (税込)

発売日2015年07月16日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型４６

ページ数240頁

ISBN978-4-05-800362-6

対象
  • 20歳代
  • 30歳代
  • 40歳代
  • 50歳代
  • 60歳代
  • 70歳以上

１０日間で人生が変わる食べ方
「がまん」も「制限」もなく心と体が元氣になる

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