『美人をつくる！　まいにちの簡単スムージー１２３』｜学研出版サイト

美人をつくる！　まいにちの簡単スムージー１２３

鈴木あすな（著）

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定価　1,320円 (税込)

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発売日2015年05月11日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-800475-3

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

美人をつくる！　まいにちの簡単スムージー１２３

鈴木あすな（著）

定価　1,320円 (税込)

発売日2015年05月11日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-800475-3

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不足しがちなビタミン・ミネラルを簡単に補えるスムージー。ただ、材料調達や毎日の調理が大変、という声も多い。本書は少ない材料でも効能が得られ、おいしく調理が簡単なレシピを紹介。オリジナルスムージーを楽しむためのノウハウも掲載したうれしい１冊！

鈴木あすな（著）

調理師免許を持つ祖母に憧れを抱き、モデル・タレントとして活動する傍ら、管理栄養士国家資格を取得。レシピ本の出版、カフェプロディースやレシピの提案、メニューの監修など活動の場を広げている。