Home実用生活実用料理 > 『毎日の食事に不足しがちで気になる栄養をプラスしてもっと健康に体を整える 常備菜』

商品紹介

体を整える 常備菜

毎日の食事に不足しがちで気になる栄養をプラスしてもっと健康に

  • 検見﨑聡美
  • 定価(税込)1,296円
  • 発売日2015年06月19日
  • 発行学研プラス
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内容

毎日を元気に過ごしたいけれど、疲れ気味だなぁ、なんか寒気がする、健康診断で貧血気味と言われたなど、調子がいまいちなときもあります。症状別・希望別に、効果のある栄養をプラスした健康常備菜のレシピ集。作りおきだから続く!食べて健康になる!!

著者

検見﨑聡美(著)】

管理栄養士。料理研究家。素材の持ち味を生かした、作りやすくておいしい家庭料理が人気。健康面を考えたヘルシーなメニューに定評があり、テレビや書籍、雑誌を中心に幅広く活躍。

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ISBN

978-

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