Home実用生活実用料理 > 『アレンジ自由自在やせおかずの素 つくりおき 飽きずにラクラクダイエット』

商品紹介

やせおかずの素 つくりおき 飽きずにラクラクダイエット

アレンジ自由自在

  • 北嶋佳奈
  • 定価本体1,000円 + 税
  • 発売日2015年09月11日
  • 発行学研プラス
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内容

ストックできる低カロリーでダイエット中とりたい栄養が満点な”やせおかずの素”。そのままおかずにしてもよし、ごはんや麺の具にも、サラダにも変身するアレンジも満載。自炊時間がない、マンネリになるなどの悩みが解決し、健康美ボディになるレシピ集

著者

北嶋佳奈(著)】

管理栄養士・フードコーディネーター。昭和女子大学生活科学部同科管理栄養士専攻卒業。テレビ、雑誌やネットサイトでの監修で活躍。著書に「夜遅ごはん」(宝島社)「おいしくやせるジャーサラダ」(扶桑社)など。

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ISBN

978-

出版年月

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