『目で見る食品糖質量ハンドブック』｜学研出版サイト

目で見る食品糖質量ハンドブック

小田原雅人（監修）

ご購入はこちらから

定価　880円 (税込)

発売日2015年10月29日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ６

ページ数152頁

ISBN978-4-05-800557-6

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

目で見る食品糖質量ハンドブック

小田原雅人（監修）

定価　880円 (税込)

発売日2015年10月29日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ｂ６

ページ数152頁

ISBN978-4-05-800557-6

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おなじみの食材から、定番料理、コンビニ、スーパーなどで買える市販品など１４００点の食品データを紹介。糖質量はもちろん、カロリー、塩分、たんぱく質、脂質量もひと目でわかるので、ダイエットや生活習慣病改善に役立つ。