Home実用生活実用料理料理コレ1冊!『作りおきでやせべんとう』

商品紹介

料理コレ1冊! 

作りおきでやせべんとう

  • 金丸絵里加
  • 定価本体1,200円 + 税
  • 発売日2016年02月05日
  • 発行学研プラス
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内容

外食ランチは高糖質・高カロリーのメニューがいっぱい。そんな太る昼食から、糖質&カロリーオフのおべんとうに切り替えるだけで確実にやせられる! おかずはすべて作りおきOKだから朝ラク!肉もごはんも食べられてストレス知らず&ダイエット成功!

著者

金丸絵里加(著)】

料理家・管理栄養士・フードコーディネーター。女子栄養大学、武蔵野調理師専門学校で講師を勤める。健康を考えた、おいしくて作りやすいレシピに定評があり、テレビや雑誌などで活躍。著書も多数。

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ISBN

978-

出版年月

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