Home実用生活実用料理 > 『おいしく食べて、ダイエットも健康もかなえる美と健康をかなえる メリハリ寝かせ玄米生活』

商品紹介

美と健康をかなえる メリハリ寝かせ玄米生活

おいしく食べて、ダイエットも健康もかなえる

  • 荻野芳隆
  • 定価(税込)1,404円
  • 発売日2017年01月20日
  • 発行学研プラス
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内容

栄養素が豊富で、何より玄米の常識を覆すもちもちの新食感が楽しい「寝かせ玄米」。ダイエット、美肌づくり、免疫力アップなど、健康面でもうれしいことづくめです。手間なく作れる方法や、アレンジレシピなど、寝かせ玄米生活を楽しく続ける方法を紹介。

著者

荻野芳隆(著)】

株式会社結わえる 代表取締役。食養研究家。誰もができる健康的なライフスタイルを広めるべく、寝かせ玄米をメインに、飲食店、物販、農業、企業研修、セミナーなどを幅広く手掛ける。

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ISBN

978-

出版年月

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