『燃やすおかず　つくりおき』｜学研出版サイト

燃やすおかず　つくりおき

高橋善郎（著）

ご購入はこちらから

定価　1,408円 (税込)

発売日2017年06月01日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-800787-7

対象

20歳代
30歳代
40歳代
50歳代
60歳代
70歳以上

燃やすおかず　つくりおき

高橋善郎（著）

定価　1,408円 (税込)

発売日2017年06月01日

発行Ｇａｋｋｅｎ

判型Ａ５

ページ数128頁

ISBN978-4-05-800787-7

ご購入はこちらから

週末アスリートや糖質オフのダイエッターが必要としている栄養素「たんぱく質」。でも、平日仕事に疲れて帰宅して「たんぱく質」メニューを作るのは大変。そこで忙しい「燃焼系」ビジネスマンや主婦に「つくりおき」を提案するレシピ本です。

高橋善郎（著）

料理研究家。大学卒業後、大手食品メーカー勤務を経て独立。和食専門料理教室「Ｆａｍｉｌｙ」主宰。趣味のトライアスロンで２０１６年アマチュア大会で準優勝。著書に「イケ麺レシピ１０３」（エイ出版社）など。