Home実用生活実用美容 > 『和食の食べ方を知れば、女性はもっと美しくなれる』

商品紹介

和食の食べ方を知れば、女性はもっと美しくなれる

現在ショップ学研+ではご購入いただけません
ネット書店で購入する

内容

「脂肪燃焼やアンチエイジングに効果的な奇跡のホルモンは、和食材に含まれていた」「おなかやせには腹筋より緑茶が有効!」「枝豆はやせるおやつ?」日本在住20年目の著者が、日本人が知らない和食の意外な美容効果を解き明かします。

著者

エリカ・アンギャル(著)】

オーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒業、健康科学学士。1985年初来日。伝統和食をこよなく愛し見聞を広げる。2004年より8年間ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントを務める。

このページのトップにもどる

第5回料理レシピ本大賞 in Japan [料理部門]大賞受賞!「みそ汁はおかずです」

商品を探す

詳しく検索

カテゴリ

ISBN

978-

出版年月

おすすめ [美容]
学研ヒットムック  首ラク かまぼこ枕
学研ヒットムック  寝るだけ! 骨盤枕ダイエット GOLD
ヒットムックダイエットカロリーシリーズ  寝るだけ! 骨盤枕ダイエット
働くみんなの1分すぐ楽ヨガ
いちばんよくわかるYOGAポーズ全集
もっと見る